Se trata de una jornada llena de vitalidad y espiritualidad, con la intención de desconectar de las rutinas diarias, consolidar las técnicas de meditación aprendidas en el curso y sanar el corazón desde adentro. Todo esto, en compañía de un grupo maravilloso de alumnos, con inquietudes e intereses similares.
El Retiro se realizará muy cerquita de San Ramón en un entorno natural y bello, con tiempo libre para caminar, descansar y almorzar de forma consciente. Haremos meditaciones guiadas, dinámicas de grupo, ejercicios conscientes y una alimentación sana. ¡No te lo podés perder!
¿A quien está dirigido el Retiro?
Exclusivamente a todas aquellas personas que ya han hecho el Curso de Mindfulness y que deseen profundizar y afianzar su práctica, en compañia de otros alumnos.
¿Cuánto dura?
Se llevará adelante a lo largo de una jornada completa, 8:30 a 18hs.
¿Cuánto cuesta?
La inversión es de $2.600 e incluye el retiro y las comidas.
¿Cómo va a ser la alimentación?
La comida será vegetariana. Si eres vegano o tienes alguna alergia a algún alimento que no puedes consumir, por favor comunicanosolo al momento de tu inscripción.
¿Qué se debe llevar?
Es necesario ir con ropa cómoda, yogamat, almohadón y una manta. En caso de que no tengas alguno de estos elementos, haznolo saber en el momento de la inscripción.
Recomendaciones
Un retiro es una oportunidad única para desconectar de todas tus rutinas. El mayor obstáculo para aprovecharlo, lo llevas en el bolsillo… el celular. Recomendamos que antes del retiro avises a tus amigos y familiares que vas a estar sin conexión y que apagues el teléfono al llegar. Tendrás un retiro mucho más provechoso.
Si necesitas hacer o recibir una llamada “urgente”, por favor hazlo fuera de la sala principal del retiro o bien, en los momentos marcados para descanso. También puedes pedir a un miembro del equipo organizador que te facilite un número de teléfono, al que puedas ser llamado en caso de alguna emergencia.
A tener en cuenta…
Durante el retiro no se servirán bebidas alcohólicas y evitaremos el tabaco. Si fumas, rogamos que lo hagas fuera del centro del retiro y alejado de áreas adyacentes. Es un requisito que no consumas alcohol ni drogas durante el retiro.
Lugar: Link con ubicación exacta del lugar en Google Maps: https://goo.gl/maps/ZtnDfX7DRGA2
Cómo llegar?
Ir hasta la Cuidad de San Ramón, Depto. de Canelones. Al entrar a la ciudad, en la Estación San Ramón, tomar a la derecha la Ruta NL Ramos hacia Tala, Luego Ruta 12 hasta el salón del retiro K16.900. «Habrá un cartel en la entrada RETIRO MINDFULNESS»